SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • NAGRODA DLA FITMAX

    Temat
    FITMAX

    [...] Sportu 2009" podczas „Gali Gdyńskiego Sportu", która odbyła się w dniu 11 stycznia 2009 roku w gdyńskim Teatrze Muzycznym firma Mazurenko Armwrestling Promotion, produkująca suplementy diety marki Fitmax została wyróżniona i nagrodzona piękną, pamiątkową statuetką. Jest ona wyrazem uznania za sponsorowanie gdyńskiej drużyny koszykarskiej na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2010-01-15 13:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze treningi na domowej silowni,prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 183 Cel treningowy: masa i rzezba Staż treningowy na słowni: poczatkujacy Uprawiane inne sporty: tenis,kosz,pilka nozna i inne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa silownia,sztanga,hantle Dieta: dopiero zamierzam wprowadzic Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: planuje zazywac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2009-08-26 17:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] regularnie 10 miesięcy, póżniej poł roku przerwy i teraz od 5 miesięcy raz w tygodniu ale bez żadnego konkretnego planu. Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : w przygotowaniach Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : narazie brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2011-03-02 21:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : Sporty walki. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : 3600kcal, będę ucinał. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko. Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): brak. Witam, nie wiem od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2017-08-06 11:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 88 Wzrost: 186 Cel treningowy: minimalna redukcja , rzeźba Staż treningowy na słowni: w sumie brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki ławeczka Dieta: Potrzebna Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2009-05-06 22:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuję fachowej pomocy !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała: ektomorfik 2) wiek 17 3) waga/wzrost 60/184 4) staż treningowy: około 6 miesięcy 5) cel cyklu:MASA, MASA I TYLKO MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy: Easy Gain Mass 7) stosowane wcześniej spalacze; Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2011-11-01 10:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wkleilem ten tekst z dzialu "odzywki i suplementy".. skierowano mnie tutaj bo podobno mam niebrac odzywek, tylko zrobic dobrą diete o ktorą bardzo kogos prosze bo ja sie na tym nieznam.. :( witam, mam 18 lat i nigdy niemialem jakiegos dluzszego kontaktu z silownią, trenowalem tylko przez 10 lat noge..chcialbym zrobic cos na mase i sile,mam 181cm [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2006-01-02 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dobrać suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] szły do góry do czasu aż bardziej zacząłem się angażować w piłke i chodzić na treningi. Oczywiście miche troche dorzuciłem kcal. Ale chciałbym do tego dobrać jakieś dobre suplementy chodzi mi głównie o coś taniego, co pomoże mi rozbudowywać dalej siłe i muskulaturę a wiem że jeszcze dłuuga droga przede mną :) Tak więc do tego trybu życia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2015-07-29 17:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sylwetka Staż treningowy na słowni: miesiac Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): aktualnie w domu posiadam 1 hantelek 12kg. Karnet na silownie moge kupic, ale chce zaczac od treningow w domu/na dworzu. Dieta: nie ma Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2011-07-04 15:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpisanie planu treningowego :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 71 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa + rzeźba Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: piłka nożna, windsurfing, lekkoatletyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia z pełnym osprzętem Dieta: Zdrowa, intuicyjna Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-08-28 02:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); sportowiec lekko zaniedbana 2) wiek: 20 3) 85kg/177cm 4) staż treningowy: 9lat 1,5roku przerwy od ćwiczeń 5) cel: siła, odzyskanie formy 6) suplementy: brałem już prawie wszystko 7) spalacz: nigdy- wcześniej nie były potrzebne 8) żądbych supli przez ostatnie 60 dni 9) dni bez kreatyny ponad 600dni 10) informacje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-04-11 10:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy mocniejszy cykl ( potrzebna pomoc)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://i55.tinypic.com/f27ims.jpg Wiek: 20 Waga: 78-80 Wzrost: 178-80 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : xpand,cm3,mono Uprawiane inne sporty: piłka nozna stosowane wcześniej spalacze : hmb raz na poczatku suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-05-25 15:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening od pczątku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): W pełni wyposażona siłownia. Dieta: Staram się jeść dużo białka i węgli, ale ze względu na to że kulturystą nie planuje być, nie jest to dla mnie priorytetem. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2009-03-11 09:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHA

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    DHA / Kwas dokozaheksaenowy - nienasycony kwas tłuszczowy z rodziny omega 3 (kwasów tłuszczowych, u których ostatnie podwójne wiązanie w łańcuchu węglowym umieszczone jest przy trzecim od końca atomie węgla), naturalnie występujący w żywności, przede wszystkim rybach morskich takich jak łosoś, może także powstawać w organizmie ludzkim z kwasu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-11-08 13:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby bez uzycia nóg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wiedza jest za mała. Pzdr Jacek Płeć: Mężczyzna Wiek: 36 Waga: 110 Wzrost: 202 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 10 Uprawiane inne sporty: Kick boxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Aminokwasy , białko

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2010-05-10 21:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosze odp. tylko ci co sa obeznani i cwicza:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 183 Cel treningowy: biceps,kaloryfer Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: biegam czesto Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki i hantle Dieta: niewiem jaka :( Przeciwskaznania medyczne: niema Zażywane suplementy: jeszcze nie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-08-30 22:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do SPRAWDZENIA barki/nogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2x10 1x8 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 180 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full sprzęt. Dieta: Mam specjalną diete. Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: Białko w proszku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2010-01-13 15:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie na drazku z nachwytem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: 10 podciągniec z nachwytem Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, kolarstwo (amatorsko) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Drązek w futrynie, 1 sztanga 10 kg. Dieta: sprecyzowanej brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2010-02-26 08:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu dla poczatkujacego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nozna oraz chetnie biore udzial w lekcjach wychowania fizycznego. Posiadam dobra kondycje i wytrzymalosc fizyczna. Tutaj pytanie oraz prosba do Was. Czy moge stosowac suplementy w moim wieku? Jesli tak to jakie. ile razy w tyg. powinienem trenowac? O ile to mozliwe to prosilbym o rozpiske treningu dla poczatkujacego (jesli bedzie w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2017-01-19 21:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14 latka ;]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 72 Wzrost: 173 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: Od miesiąca 2x w tygodniu ławeczka u kumpla. Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, jumpstyle, rower, biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Napisałem w treści Dieta: Nie. Przeciwskaznania medyczne: Nie. Zażywane suplementy: Nie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-06-07 19:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)